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アフタービクス/対面
6月23日 ／ 12:45 pm - 1:45 pm
産後6週目頃から参加できます。産後の体力低下、体型の維持、ストレス解消、乳汁分泌の促進に効果的な運動です。
＜ご準備いただくもの＞
□ 室内シューズ
□ 動きやすい服装
□ タオル
□ 飲物等
受付、お電話又は＠リンクにてお申込み下さい。（チケット制）
産後6週目頃から参加できます。産後の体力低下、体型の維持、ストレス解消、乳汁分泌の促進に効果的な運動です。
＜ご準備いただくもの＞
□ 室内シューズ
□ 動きやすい服装
□ タオル
□ 飲物等
受付、お電話又は＠リンクにてお申込み下さい。（チケット制）