愛知県豊橋市の産婦人科・小児科 - 小石マタニティクリニック

マタニティフィットネス～ピラティス＆ビクス～/対面
2026-07-03 11:00 - 12:00 (Asia/Tokyo)
安産に大変効果的なエクササイズです。
リズムにのって体を動かし、楽しく妊娠管理ができます。
妊娠16週目から始めることをお勧めしており、週2回が理想的です。
＜対象＞
妊娠５ヶ月以降の妊婦様
＜持ち物＞
□　動きやすい服装
□　タオル
□　飲物等
□　室内シューズ
＜料金＞
無料
＜注意事項＞
初めて受講される方には医師の問診が必要です。（マタニティヨーガまたはマタニティウォーキングで医師の問診がお済みの方は不要）
＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。

アフタービクス/対面
2026-07-03 12:45 - 13:45
産後の体力低下、体型の維持、ストレス解消、乳汁分泌の促進に効果的な運動です。
＜対象＞
産後2ヶ月～1年半のお母様
※お子様も一緒にご参加可
＜持ち物＞
□　室内シューズ
□　動きやすい服装
□　タオル
□　飲物等
＜料金＞
有料（チケット制）
受付にて事前に共通チケット（1枚1,000円）のご購入をお願い致します。
※退院時にプレゼント致しましたアフタービクスチケットをご利用いただけます。
＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
