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SUMMARY:ハッピーママ教室（前期）/対面
DESCRIPTION:落ち着いた素晴らしい分娩をむかえられるよう、妊娠中の過ごし方から分娩の方法まで指導致します。\n日本ソフロロジー法研究会はこちら \n＜対象＞\n妊娠3～5ヶ月の妊婦様と立合いを希望されるパートナーの方 \n＜持ち物＞\n□　母子健康手帳\n□　筆記用具\n□　現金3\,000円(CDレンタル保証金として) \n＜料金＞\n無料 \n＜注意事項＞\n・お子様連れでのご受講はご遠慮いただいております。\n・保育士によるお子様の預かりご希望の方は、完全予約制にて承ります。詳しくはこちらをご確認下さい。 \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
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SUMMARY:リフレッシュエクササイズ～すこやか体操～/対面
DESCRIPTION:女性のライフコースにおける大切な時期に運動習慣をお勧めします。\n身体のバランスを整え、運動不足を解消し、気分転換、不定愁訴など、生活の一部に無理なく運動を取り入れましょう。 \n＜対象＞\n更年期前後の方や健康的な生活を目指す方 \n＜持ち物＞\n□　室内シューズ\n□　動きやすい服装\n□　タオル\n□　飲物等 \n＜料金＞\n有料（チケット制）\n受付にて事前に共通チケット（1枚1\,000円）のご購入をお願い致します。 \n＜場所＞ \nKMCウィメンズヘルスクリニック3階トレーニングルーム \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
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