女性は、45歳から55歳の間に閉経を迎える方が多いです。

その期間に、身体の不調が、ひどくなると、日常生活をおくるのが難しくなる方もいらっしゃいます。

更年期症状の主なものとして、発汗、ほてり、手足の冷えなどがあります。

辛さは、人それぞれです。

更年期の不調は、あまり理解されにくいこともあります。

更年期チェックリストを活用して、該当項目が多い、もしくは、症状が辛い時は婦人科に受診することで、辛さの軽減につながればと思います。

更年期チェックリストはこちら