ボディコンディショニング～メノポーズケア～/対面

女性のライフコースにおける大切な時期に運動習慣をお勧めします。身体のバランスを整え、運動不足を解消し、気分転換、不定愁訴など、生活の一部に無理なく運動を取り入れましょう。

＜ご準備いただくもの＞
□　室内シューズ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　□　動きやすい服装
□　タオル
□　飲物等

受付、お電話又は＠リンクにてお申込み下さい。（チケット制）