リフレッシュエクササイズ～すこやか体操～/対面

女性のライフコースにおける大切な時期に運動習慣をお勧めします。
身体のバランスを整え、運動不足を解消し、気分転換、不定愁訴など、生活の一部に無理なく運動を取り入れましょう。

＜対象＞
更年期前後の方や健康的な生活を目指す方

＜持ち物＞
□　室内シューズ
□　動きやすい服装
□　タオル
□　飲物等

＜料金＞
有料（チケット制）
受付にて事前に共通チケット（5枚綴り5,000円）のご購入をお願い致します。

＜場所＞

KMCウィメンズヘルスクリニック3階トレーニングルーム

＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。