キッチン便り
2025.11.6
鯛の蒸し煮 生姜風味 ポテトのフォンダン添え
寒い季節になってまいりました。体が温まる生姜を使ったフランス料理をご紹介いたします。ご家庭で簡単に出来ますので是非挑戦してみてはいかがでしょうか。
材料(2人分)
鯛(約60g)・・・2切
マッシュルーム(3ミリスライス)・・・2個分
生姜(5ミリスライス)・・・ 8g
白ワイン・・・20㏄
ブイヨンパウダー・・・小匙1杯
水・・・90㏄
生クリーム・・・90㏄
レモン汁・・・数滴
塩胡椒・・・適量
じゃが芋・・・100g
バター・・・10g
いんげん豆・・・4本
ミニトマト(1/4縦切り)・・・2個
バター・・・5g
作り方
① 鍋に水、生姜、マッシュルーム、白ワイン、ブイヨンパウダーを入れて沸騰させる
② 鯛に塩胡椒し鍋に入れ蓋をする
③ 約7分蒸し、鯛を取り出し、アルミホイルをかぶせて保温しておく
④ 上記の煮汁を3分の1に煮詰める
⑤ 生クリームを入れ3分の2に煮詰め塩、胡椒、レモン汁で味を調える
⑥ じゃが芋は2センチ角くらいの大きさにカットし塩茹でにする
⑦ 茹で上がったら粉ふきにし、塩、胡椒、バターを入れてかき混ぜる
⑧ いんげんは茹でてミニトマトと一緒にバターで炒め塩、胡椒する
⑨ ③の鯛と⑦のじゃが芋を盛り付けてソースをかけて⑧のいんげん豆とミニトマトを盛り付ける