マタニティウォーキング/対面

妊娠期のウォーキングは、血行促進、ご出産・育児に向けた体力づくり、腰痛改善、体重管理など多岐に渡り役立ちます。
おいしい空気をたっぷり吸いながらお腹の赤ちゃんとお話しながら楽しめるウォーキング。
より正しく、楽しい歩き方を当院の理学療法士がお教えします。

＜対象＞
妊娠中期以降の妊婦様

＜持ち物＞
□　動きやすい服装
□　歩きやすい靴
□　フェイスタオル
□　日焼け止め対策用品等
□　飲物等

＜料金＞
無料

＜注意事項＞
初めて受講される方には医師の問診が必要です。（マタニティビクスまたはマタニティヨーガで医師の問診がお済みの方は不要）

＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。