教室・イベント案内 EVENTS / LEARNING

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イベントカレンダー EVENT CALENDAR

※各種教室・イベントのご参加は、当院にてご出産(予定)の方及び出生されたお子様に限ります。(リフレッシュエクササイズ～すこやか体操～は除く)
※スケジュールは諸状況により変更になることもありますので、ご不明な点などございましたら受付にてお問い合わせください。
※教室参加時の保育士によるお子様の預かりをご希望の方へご予約前に必ずお読み下さい。
※教室参加時のキッズルームをご予約された方へご利用前日までに必ずお読み下さい。

教室・イベント紹介一覧 EVENT LIST

産前教室 産後教室 イベント

産前教室

ソフロロジー式ハッピーママ教室（前期） ※必修

内容	ソフロロジー式分娩法は、妊娠中からお子さまとの絆作りにも役立ちます。 落ち着いた素晴らしい分娩をむかえられるよう、妊娠中の過ごし方から分娩の方法まで指導致します。 日本ソフロロジー法研究会はこちら ※お子様連れでのご受講はご遠慮いただいております。 ※保育士によるお子様の預かりご希望の方は、完全予約制にて承ります。詳しくはこちらをご確認下さい。
対象	妊娠3～5ヶ月の妊婦様と立合いを希望されるご主人様
日時	10：00～12：00または13：00～15：00 日程は随時スケジュールをご確認下さい
場所	新館3階 セレブレーションホール
料金	無料
持ち物・ 服装	母子健康手帳 筆記用具　 現金3,000円（CDレンタル保証金として）

ソフロロジー式ハッピーママ教室（後期） ※必修

内容	ソフロロジーの呼吸法やエクササイズ、分娩方法、入院時の持ち物等お教え致します。 妊娠中から育んできた絆を元に、お腹のお子さまと共に素晴らしい分娩をむかえられるようご指導致します。 日本ソフロロジー法研究会はこちら ※お子様連れでのご受講はご遠慮いただいております。 ※保育士によるお子様の預かりご希望の方は、完全予約制にて承ります。詳しくはこちらをご確認下さい。
対象	妊娠8～9ヶ月の妊婦様と立合いを希望されるご主人様
日時	10：00～12：00または13：00～15：00 日程は随時スケジュールをご確認下さい
場所	新館3階 セレブレーションホール
料金	無料
持ち物・ 服装	母子健康手帳 筆記用具　 ファイル一式 ズボン

ソフロロジー式ハッピーママ教室（育児編）

内容	等身大の赤ちゃんのお人形を使って、抱っこの仕方、おむつの換え方、おっぱいのあげ方等の実習型の教室です。 初産婦様でいらっしゃらなくても、お悩みや心配事がある方はぜひご参加ください。 少人数制で看護スタッフが分かりやすくお教え致します。
対象	妊娠9ヶ月～ご出産前の主に初産婦様
日時	毎週火曜日　14:30～15：30
場所	新館2階 Aホール
料金	無料
持ち物・ 服装	母子健康手帳 筆記用具　 ファイル一式(しあわせ授乳サポートBOOK)

胎教教室

内容	育児はお腹の中に赤ちゃんができた、もうその時から始まっています。 お腹の赤ちゃんとのお話の方法や、紙粘土や詩を使って母子のより強い絆作りをお教え致します。 より具体的に、そして楽しく体験していただくことによって赤ちゃんとのご対面がとても待ち遠しいものとなることでしょう！ そして将来までもずっと信頼し合える親子関係を築くことができます。
対象	妊婦様全般
日時	毎月第3水曜日　10：00～12：00
場所	新館3階 セレブレーションホール
料金	無料
持ち物・ 服装	母子健康手帳 筆記用具

アロマテラピー教室

内容	妊娠中に使っても安全なアロマオイルや、避けた方が良いアロマオイル等を知ってもらい、 妊娠期や赤ちゃんのためのレシピを紹介しています。 妊娠・出産・産後を植物の香りでより健康で快適にお過ごしいただけるようご指導いたします。
対象	妊娠中期以降の妊婦様
日時	毎月第2木曜日　13：00～14：00
場所	新館2階 Aホール
料金	無料
持ち物・ 服装	母子健康手帳

マタニティウォーキング

内容	妊娠期のウォーキングは、血行促進、ご出産・育児に向けた体力づくり、腰痛改善、体重管理など多岐に渡り役立ちます。 おいしい空気をたっぷり吸いながらお腹の赤ちゃんとお話しながら楽しめるウォーキング。 より正しく、楽しい歩き方を当院の理学療法士がお教えします。 初めて受講される方には医師の問診が必要です。（マタニティビクスまたはマタニティヨーガで医師の問診がお済みの方は不要）
対象	妊娠中期以降の妊婦様
日時	毎月1回 何れかの月曜日　13：30～14：30
場所	新館2階 Aホール
料金	無料
持ち物・ 服装	動きやすい服装 歩きやすい靴 タオル 日焼け対策用品等 飲物等

マタニティヨーガ

内容	体調を整え順調な出産を迎えるために有効です。 心身共に快適になられ、より質の高いマタニティライフをお過ごしください。 ※初めて受講される方には医師の問診が必要です。（マタニティビクスまたはマタニティウォーキングで医師の問診がお済みの方は不要）
対象	妊娠5ヶ月以降の妊婦様
日時	毎週水曜日　13：30～15：00
場所	新館2階 Aホール
料金	無料
持ち物・ 服装	体をしめつけない服装 タオル 飲物等

マタニティフィットネス

内容	安産に大変効果的なエクササイズです。 リズムにのって体を動かし、楽しく妊娠管理ができます。 週2～3回の適度な運動が理想的です。 ※初めて受講される方には医師の問診が必要です。（マタニティヨーガまたはマタニティウォーキングで医師の問診がお済みの方は不要）
対象	妊娠5ヶ月以降の妊婦様
日時	毎週火・金曜日　11：00～12：00
場所	新館2階 Aホール
料金	無料
持ち物・ 服装	動きやすい服装 タオル 飲物等 室内シューズ

産後教室

ベビービクス

内容	音楽に合わせて、体を受動的に動かすことに始まり、赤ちゃん自身の機能的な乳幼児の心身の発育機能によい刺激を与える運動です。
対象	生後2ヶ月～6ヶ月の赤ちゃんとお母様 ※ご兄弟も一緒にご参加可
日時	毎週火曜日　12：45～13：45
場所	新館2階 Aホール
料金	有料 各種共通チケット(1枚1,000円)を事前に受付にてご購入お願い致します。
持ち物・ 服装	母子健康手帳（初回のみ） タオル 飲物等 オムツ等 退院時にプレゼントしたチケットをお持ちの方は、受講当日にお持ち下さい。

ベビーオイルマッサージ

内容	マッサージをする事で、身体の成長や運動能力をサポートします。また、スキンシップを通し情緒の安定した素晴らしいお子様に成長します。
対象	生後2ヶ月以上の赤ちゃんとお母様 ※ご兄弟も一緒にご参加可
日時	毎月第1・4月曜日　10：30～11：30
場所	新館2階 Aホール
料金	有料 各種共通チケット(1枚1,000円)を事前に受付にてご購入お願い致します。
持ち物・ 服装	バスタオル フェイスタオル 退院時にプレゼントしたチケットをお持ちの方は、受講当日にお持ち下さい。

離乳食教室

内容	専門栄養士による指導相談を行なっています。
対象	離乳食開始前の生後3～5ヶ月頃の赤ちゃんとお母様 離乳食開始後の生後6ヶ月以降の赤ちゃんとお母様 ※ご兄弟も一緒にご参加可
日時	毎月第1・3木曜日 離乳食開始前 13：30～14：15 離乳食開始後 14：30～15：15
場所	KMC産後ケアセンター　2階ラウンジ
料金	無料
持ち物・ 服装	特になし

アフタービクス

内容	産後の体力低下、体型の維持、ストレス解消、乳汁分泌の促進に効果的な運動です。
対象	産後2ヶ月～1年半のお母様 ※お子様も一緒にご参加可
日時	毎週金曜日　12：45～13：45
場所	新館2階 Aホール
料金	有料 各種共通チケット(1枚1,000円)を事前に受付にてご購入お願い致します。
持ち物・ 服装	動きやすい服装 室内シューズ タオル 飲物等 退院時にプレゼントしたチケットをお持ちの方は、受講当日にお持ち下さい。

リフレッシュエクササイズ～すこやか体操～

内容	女性のライフコースにおける大切な時期に運動習慣をお勧めします。 身体のバランスを整え、運動不足を解消し、気分転換、不定愁訴など、生活の一部に無理なく運動を取り入れましょう。
対象	更年期前後の方や健康的な生活を目指す方
日時	毎月第2・4水曜日　10：30～11：30
場所	KMCウィメンズヘルスクリニック　3階トレーニングルーム
料金	有料 各種共通チケット(1枚1,000円)を事前に受付にてご購入お願い致します。
持ち物・ 服装	動きやすい服装 室内シューズ タオル 飲物等

イベント

やすらぎ胎教コンサート

内容	心地よい音楽は、お腹の赤ちゃんが喜んで聴いてくれます。 お母様とお腹の赤ちゃんと共に楽しんでいただき、胎教にとても良いコンサートを年5回開催しております。
対象	妊婦様全般
日時	3・6・9・12・1月　何れかの日曜日14：00～
場所	新館3階 セレブレーションホール
料金	無料
持ち物・ 服装	特になし

KMC産後ケアセンター見学会

内容	産後ケアってなに？どんなケアが受けられる？などのお話をさせていただきながら、 実際に利用していただくお部屋や館内の設備をご見学いただけます。
対象	ご出産予定の方、産後の方とそのご家族様 ※ご出産は当院・他院問いません
日時	毎月第2土曜日　14：00～15：00
場所	KMC産後ケアセンター
料金	無料
持ち物・ 服装	特になし

満1歳お誕生日会

内容	お子様のお誕生日はお母様にとって「お母様になった日」でもあります。 そこで、当院では一年間育児を頑張ってこられたお母様を労い、お子様のお健やかな成長をお祝い致します。 ゲームやプレゼント、楽器演奏など盛りだくさんの内容で、出産の感動からの一年を振り返って頂ける、大人気のイベントの一つです。
対象	1歳になられる赤ちゃんとお母様 ※おはがきにてご案内致します
日時	何れかの木曜日　10：30～約1時間
場所	新館3階 セレブレーションホール
料金	無料
持ち物・ 服装	特になし