1. オキシトシン-エンドルフィン効果により鎮痛作用が働くと同時に、出産直後から幸福感に包まれ、母児の絆が深まります。
2. 赤ちゃんを想う気持ちで陣痛中を過ごすため、身体と心の緊張が緩和されます。
3. 出産まで呼吸を続けることで、余分な力やいきみが必要なく穏やかな出産を迎え、充実感と自信が生まれます。
4. 子宮口が開くまでの分娩時間が短縮されます。
5. 陣痛中や出産時の赤ちゃんへのストレスが軽減され、母児の関係性により赤ちゃんの長期的な脳や心の発達に効果をもたらします。
6. お母さんの体力の消耗を防ぎ、産後の回復が早くなります。
7. 和痛分娩を行わなかった分娩や、麻酔薬を用いた無痛分娩と比較して、お母さんのストレスが少ないと報告されています。
8. 薬剤を使用しないため、合併症の危険はありません。
9. 対象が限られることなく、妊婦の皆様に実践して頂けます。
10. 経済的な負担なく実施可能です。

実践方法は、ハッピーママ教室で詳しくご説明いたします。